Tag Archives: Tekanan Darah Tinggi

Berikut Ini Tips Diet Sehat dan Seimbang untuk Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

Bagi yang ingin mengurangi atau mencegah tekanan darah tinggi, diet seimbang adalah kuncinya. “Setiap orang harus menjalani diet seimbang dan menghindari diet ketat karena ini tidak akan memberikan keseimbangan nutrisi yang Anda butuhkan,” kata British Heart Foundation (BHF) dilansir TribunHealth.com dari Express.co.uk, Jumat (31/12/2021). Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengontrol tekanan darah tinggi. Lebih… Read More »